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6大连菲度国际流行舞蹈健身培训中心 教你轻轻松松学会街舞

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1.首先,妨碍很多人做风车的第一个问题是,他们不会"落". 它非常简单,仔细的看以下动画。 它正在基本仅仅是上支平衡(借助那只手臂)接着,向后推你的身体, 如此推动后,你的手臂将自然在你身下折起来这个就叫做"落"。 这也只是暂时这么叫你知道就可以了 第一次旋转: 1.首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。 基本上是用你的在你的左边手肘,顶住腹部(和水平支撑差不多)。 你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。 (你右手放在什么地方不是都不是很重要,只要你觉得舒服就可以。) 2.稍稍向前倾斜,这个姿势便是要准备第一踢了。 (提示:你的右手将会帮阻你保持身体平衡,但这个姿势也只是瞬间的。) 3.尽量踢高你的右腿同时使用"落"和自然的你的左脚就会扫过去要不是你就活生生的摔下去啦!
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